锡盟牧民纯手工奶酪价格

内蒙古牛肉干作为一款营养丰富的零食，其中蛋白质含量高、而脂肪含量低，所以味道鲜美。作为孕期的准妈妈，在日常的饮食中需要格外的注意，那么牛肉干既然这么有营养，孕期的准妈妈可以吃牛肉干吗？孕期的准妈妈吃牛肉干对宝宝有什么影响吗？孕妇平时的饮食中，比较忌偏食挑食，不管是什么食物，都尽可能地摄入，这样有助于胎儿的健康发育，也能为孕妇提供足够的充分的营养，因此，孕妇是可以吃牛肉干的。孕妇可以吃牛肉干，但是也不能毫无节制地吃，免得适得其反。一般来说，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉为佳，每次60到100克，这样可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。众所周知，孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而牛肉中的含铁量很高，每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10％，含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77％，因此瘦牛肉的营养价值比一般食品高，非常适合孕妇食用。

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内蒙古牛肉干的文化要追溯于成吉思汗时期比较广为人知，它不仅仅是一款零食也是可以让成吉思汗大军生活下去的粮食。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干又是牛肉传统的吃法之一，营养也比较丰富。内蒙古牛肉干是一道美食，制作原料主要有牛肉、米龙、大黄瓜条，又名"风干牛肉"、"手撕牛肉干"，是内蒙古特产，被誉为"成吉思汗的行军粮"，有丰富的营养。内蒙牛肉干选用大草原无污染新鲜牛肉，结合蒙古传统手工与现代先进工艺制作而成。

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天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。燕歌未断塞鸿飞，牧马群嘶边草绿。内蒙古不仅风景如诗如画，这里的牛肉干也远近闻名。虽然同是牛肉干，但是和有些地方又干又硬的牛肉干相比，内蒙古牛肉干可以说对牙齿很温柔了。不干:克服贮存难题，含水量38%，非常贴心的保护你的牙齿的同时，口感竟然还出乎意料的好！不硬：全程烤箱烘烤，严格把控温度，保障每块肉干都丝丝分明。超好嚼：为了保障不塞牙，筋膜剔除的干干净净，不会有很多肉筋，嚼不烂的情况。只需用手轻轻一撕，立刻就能看到一根根的肉丝，丝丝清晰的展现在眼前。每次这么撕，小编心里都觉得很爽，一根一根的放进嘴里，感觉自己都变得优雅了呢。

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不知不觉就到了冬天，一到冬天就是火锅风靡的季节了，邀上三五好友，打个边炉，摆上各式各样的荤菜和素菜，往锅里一放，哈，想想都美味！而下火锅的菜品中，牛肉是不可忽略的一类，深受人们的狂热喜爱。那么，常吃牛肉都对身体健康有哪些好处呢？告诉大家增强免疫力牛肉中富含维生素B和氨基酸，这两种微量元素可以增强人体免疫力，提高抗病能力！同时，它还能促进蛋白质的新陈代谢，有助于运动后身体的恢复。增肌 牛肉是一种高蛋白的食物，多吃的话有增肌长力气的好处，尤其适合正在长身体的青少年和健身人群。补血女性在平时补血可能会选择红糖、红枣、枸杞之类的食品，其实动物内脏和牛羊肉也有很好的补血效果，而且，女性患痛风的风险非常低，所以可以相对的多吃动物内脏和牛肉。

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如果非要选出一款好的食物，我会把票投给牛奶。毕竟奶是我们出生半年内的食物，能提供较为全面的营养素。如果没有奶，我们在婴儿时期的生长发育会受到极大影响。对成年人来说，牛奶主要为我们提供钙和质优蛋白质。100g牛奶大约含有3g蛋白质，100mg钙。根据《中国居民膳食指南2016》推荐的每人每日摄入300g液态奶的奶制品，如300克牛奶或酸奶、30g奶酪，能提供约10g蛋白质、300mg钙。从蛋白质的角度来说，奶制品在蛋白质总量的贡献占比并不是较大，但氨基酸的种类和比例很合适，品质很高。从钙的角度来说，成年人每天推荐的钙摄入量为800mg。在量上牛奶是补钙主力军，而且含有促进钙吸收的维生素D、乳糖，吸收率很高。相比之下，蒙古奶贝钙的另外两个食物来源，绿颜色叶类蔬菜和豆制品，则有明显不足：