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牛肉干虽然好吃,也要适量

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牛肉干虽然好吃,也要适量

发布日期:2020-03-25 作者: 点击:

内蒙古牛肉干作为一款好多吃货的口粮,也是大众喜爱的一款零食,虽然多吃牛肉干对我们大有益处,但是大家也需要注意,吃牛肉干比较好适量。下面让我们一起来了解一下牛肉干的食用禁忌,学会如何健康地吃牛肉干吧!


1、牛肉干不可过量食用


中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。但是每餐比较多食用约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。


2、牛肉干不能和白酒一起食用


牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎。白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。


3、牛肉猪肉不宜共食


内蒙古牛肉干


猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,性味有所抵触,故不宜同食。


6、牛肉与其他食材乱搭配会中毒


牛肉和红糖一起食用会引起胀气;牛肉和盐菜一起食用会中毒;牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;牛肉和田螺一起食用会中毒;牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;牛肉与香附子食则生九子疮;牛肉与韭菜同吃,容易上火;牛肉和橄榄同食会引起身体不适。


作为一个爱吃的吃货,我们不光要爱吃,也要会吃,吃健康的食品。牛肉干虽然好吃,但为了健康,吃的时候也要适量。


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关键词:内蒙古牛肉干

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